Experiencia de Freediving

“El Dorado” Freediving – Certificación Básica AIDA 1 Descubra el arte del buceo libre (freediving) en las impresionantes aguas de Los Cabos. Nuestro programa “El Dorado” combina yoga, ejercicios de respiración e inmersión oceánica para ayudarle a conectar con su cuerpo, mente y el mar de la manera más profunda. Guiada por profesionales certificados, esta experiencia está diseñada para principiantes que desean explorar con seguridad el mundo del freediving mientras obtienen su Certificación Internacional AIDA 1.

Día 1 – Yin Yoga, Pranayama y Relajación Profunda Comenzamos con una práctica de yoga contemplativa diseñada para liberar la tensión y preparar tanto el cuerpo como la mente para el buceo libre. A través del Yin Yoga y las técnicas de respiración Pranayama, descubrirá cómo el tiempo, la gravedad y la respiración se convierten en herramientas poderosas para la relajación y el enfoque antes de entrar al agua.

Día 2 – Teoría AIDA 1, Apnea Estática y Protocolos de Seguridad Aprenda los fundamentos del buceo libre con el Programa Internacional de Freediving AIDA 1. Estudiará los aspectos esenciales de la apnea estática en un entorno de piscina, revisará los protocolos de seguridad y rescate, y adquirirá los conocimientos necesarios para construir una práctica de buceo libre segura y placentera.

Día 3 – Inmersión en Aguas Abiertas y Análisis de Video Su primera aventura de buceo libre en el mar abierto le espera. Después de un calentamiento guiado, saldrá en embarcación para su primera sesión de profundidad en las espectaculares aguas de Los Cabos. Por la tarde, nuestro equipo le proporcionará un análisis de video personalizado, permitiéndole revisar su desempeño, perfeccionar su técnica y llevarse a casa recuerdos duraderos de esta experiencia única.

✨ Con Private Arrival, el freediving se convierte en algo más que un deporte: es un viaje hacia el autoconocimiento, la paz interior y la conexión con el océano.